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Calories dans le yaourt

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Calories et macronutriments du yogourt

Portion
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CaloriesCarb
(g)
Protéine
(g)
Graisse totale
(g)
Sam. Graisse
(g)
Yaourt, chocolat, lait écrémé100 grammes11223.53.500
Yaourt, variété de fruits, non gras23046.610.80.50.3
Yaourt, fruits, faible en gras, 10 grammes de protéines par 8 onces25046.710.72.61.7
Yaourt, fruits, faible en gras, 11 grammes de protéines par 8 onces23842.2113.22.1
Yaourt, fruits, faible en gras, 9 grammes de protéines par 8 onces24345.79.82.81.8
Yaourt, fruits, faible en gras, avec édulcorant hypocalorique23842.2113.22.1
Yaourt nature, faible en gras, 12 grammes de protéines par 8 onces15417.212.93.82.5
Yaourt, nature, lait écrémé, 13 grammes de protéines par 8 onces13718.8140.40.3
Yaourt, nature, lait entier, 8 grammes de protéines par 8 onces14911.48.585.1
Yaourt, vanille ou citron, lait écrémé sucré avec édulcorant hypocalorique100 grammes437.53.90.20.1
Yaourt, vanille, faible en gras, 11 grammes de protéines par 8 onces20833.812.13.12

Voir la vidéo: Bien choisir ses céréales pour le petit-déjeuner - Le Magazine de la santé (Octobre 2020).