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Critique de Bistro MD

Critique de Bistro MD

Bistro M.D. est une entreprise de livraison d'aliments diététiques qui livre partout aux États-Unis.

Ils prétendent offrir des repas conçus par le chef et approuvés par un médecin. Ils appellent ça "The Foodie The M.D.".

À côté des repas, Bistro a une équipe prête à soutenir ceux qui suivent leur programme de livraison de régime:

  • Aide du Docteur Cederquist à travers des webinaires et des articles.
  • Une diététicienne personnelle pour répondre à vos questions.
  • Conseils d'entraînement et programmes fournis par un entraîneur personnel.

Tout cela est disponible via un site Web étendu réservé aux membres.

Dans l'ensemble, les plans de repas qu'ils proposent sont riches en protéines et faibles en glucides, en moyenne un peu moins de 1200 calories par jour pour les femmes.

Il existe plusieurs niveaux de service parmi lesquels choisir en fonction de vos besoins et de votre style de vie, mais les deux options les plus populaires sont répertoriées ci-dessous.

Prix ​​Bistro M.D.

Option 17 jours de nourriture. (3 repas par jour)159,95 $ / semaine ou 22,85 $ / jour *
Option 25 jours de nourriture. (3 repas par jour)129,95 $ / semaine ou 25,99 $ / jour *

* Les deux options entraînent des frais d'expédition de 19,95 $, mais sont gratuites la première semaine.

Tous les repas sont personnalisables en fonction des goûts et des besoins uniques du client en utilisant un nouveau portail des membres (myBistroMD).

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Emballage, livraison et service

Bistro M.D. livre une semaine de repas à votre porte via FedEx. Les aliments sont congelés avec de la glace carbonique dans une boîte en carton isolée.

Notre test de goût

Ma commande d'une semaine de nourriture est arrivée quand ils m'ont promis et était toujours congelée et bien emballée.

La nourriture était congelée et emballée par repas, il était donc facile de la trier en fonction du menu imprimé fourni. Les collations et les articles de petit-déjeuner non périssables se trouvaient dans une boîte distincte située dans l'emballage principal.

Toute la nourriture était en parfait état à l'exception du plateau de gaufres qui était craquelé, avec les gaufres cassées.

Nous avons appelé le service client à ce sujet et la femme très polie et serviable s'est excusée et a dit que je pouvais recevoir un remplacement ou un crédit sur ma prochaine commande.

Tous les repas avaient des étiquettes claires avec les ingrédients et les informations nutritionnelles inclus.

La plupart des aliments étaient emballés dans du carton et des sachets en plastique scellés sous vide avec certains aliments dans des plateaux en plastique scellés. Il y avait des carrés de polystyrène épais tapissant la boîte principale pour garder les aliments congelés. J'ai de nouveau appelé le service client poli pour voir si ceux-ci étaient récupérés et réutilisés par Bistro MD. On m'a dit que je pouvais les réutiliser, mais ils n'ont pas été réutilisés ni récupérés par Bistro.

Exemple de menu

Petit déjeuner

Bagel protéiné servi avec du fromage à la crème.

Collation du matin

Shake à l'ananas et à l'orange faible en calories et riche en protéines.

Le déjeuner

Pâtes penne au blé entier servies avec notre propre sauce à la vodka, légumes mélangés.

Collations l'après-midi

BBQ Crunch O's

Dîner

Poulet Cordon Blue - Poulet français classique farci de jambon salé et de fromage faible en gras. Servi avec riz brun, mélange de légumes et accompagnement de haricots verts.

Préparation requise

La nourriture du Bistro M.D. est préparée à l'aide d'un four micro-ondes.

Tous les repas peuvent être réchauffés au micro-ondes. Notez qu'il est recommandé de décongeler les aliments avant d'utiliser la méthode micro-ondes.

Meilleurs plats

Les meilleurs repas que j'ai goûtés étaient le blanc de poulet farci aux épinards et à la feta et le filet de porc avec sauce au cidre de pomme. Les deux repas étaient savoureux et les plats d'accompagnement étaient frais et savoureux.

Les pires plats

Le seul repas que je ne voudrais plus manger était le sandwich au comte de Monte Cristo avec la purée de courge musquée. C'était principalement juste de la viande de déjeuner avec du fromage et du sirop et le plat de courge m'a rappelé la nourriture pour bébé.

Avenants

Le Dr Phil a approuvé Bistro MD sur son émission - et a utilisé le service à plusieurs reprises pour aider les invités en surpoids de son émission. Jillian Michaels a également recommandé le régime (dans l'émission The Doctors).

Dans un récent test de goût à l'aveugle sur ABC7 - Bistro MD a été choisi parmi 3 autres services (Diet-to-go, Jenny Craig, eDiets).

Nourriture et service de qualité

Dans l'ensemble, je recommanderais Bistro comme un bon choix pour les personnes à la diète qui ont du mal à contrôler la taille des portions et à compter les calories.

La majorité de la nourriture était agréable à manger et facile à préparer.

J'ai beaucoup aimé les repas qui pouvaient être préparés en utilisant la méthode du bain d'eau chaude. Ils avaient un goût frais et comme si je les avais préparés à partir de zéro. Cependant, les repas au micro-ondes ne se démarquaient pas vraiment et avaient le goût de tout autre repas congelé au micro-ondes de l'épicerie. Les repas étaient bien assaisonnés mais pauvres en sodium.

La seule recommandation que je ferais est de choisir l'option sans collations afin que vous puissiez compléter le plan avec des fruits et légumes frais.

Par Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Citations:
  • Leavell, A. (2008). Programmes de perte de poids pour la livraison de repas. Gestion de l'obésité, 4 (5), 250-256. abstrait
  • Hannum, S. M., Carson, L., Evans, E. M., Canene, K. A., Petr, E. L., Bui, L., Erdman, J. W. (2004). L'utilisation d'entrées contrôlées par portions améliore la perte de poids chez les femmes. Recherche sur l'obésité, 12 (3), 538-546. abstrait

Dernière révision: 15 mars 2018

Voir la vidéo: Finally Found a Diet That Works. bistroMD Success Story (Septembre 2020).