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Régime hollywoodien

Régime hollywoodien

Hollywood Diet enquêté

le Régime miracle de 48 heures à Hollywood prétend que vous perdrez 10 livres en 48 heures.

Il s’agit d’un régime à la mode et non d’une technique de perte de poids durable.

Jus de miracle Hollywood Diet

C'est essentiellement un jus rapide. Cependant, les jeûnes et les toniques de jus peuvent être très bénéfiques pour votre santé globale.

Une partie essentielle du régime alimentaire est le jus «miracle» du régime hollywoodien - un mélange scientifiquement formulé de vitamines, fruits, minéraux, antioxydants et huiles essentielles.

Il existe deux formules:

Le jus de régime 24 heures


Ingrédients:Eau filtrée, concentrés de jus de pomme, de canneberge, de framboise, de myrtille, de mûre et de fraise, gomme Xathan, citrine d'açaï, vitamine C d'acide ascorbique, arôme naturel de myrtille, niacinamide (vitamine B3), acide panthothénique, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), riboflavine ( Vitamine B2), Mononitrate de Thiamine (Vitamine B1), Acide Folique, Cyanocobalamine (Vitamine B12), Palmitate de Vitamine A, Vitamine D3, Vitamine E.

22 grammes de sucre par 4 onces.

Le jus de régime 48 heures


Ingrédients:Concentrés d'ananas, de pomme et d'orange, purées d'abricot, de pêche et de banane, palmitate de vitamine A, vitamine D, vitamine E, acide ascorbique, vitamine C, mononitrate de thiamine (vitamine B), riboflavine (vitamine B2), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), Cyanocobalamine (vitamine B12), niacine, acide folique, acide panthothénique et un mélange spécial d'huiles essentielles, bergamote, mandarine, citron et orange.

22 grammes de sucre par 4 onces

Plans de régime hollywoodiens

Le but de la formulation Hollywood Miracle Diet est de détoxifier et de nettoyer votre système et d'aider à la restauration de l'équilibre biochimique et minéral, qui dure 24 ou 48 heures.

Ils disent que les personnes à la diète devraient perdre jusqu'à 5 livres en 24 heures ou 10 livres en 48 heures. Ils encouragent les personnes à la diète à obtenir plus de la diète hollywoodienne en suivant leur programme complet de 30 jours pour un total de 30 jours.

Le programme Miracle de 30 jours

Le régime hollywoodien de 30 jours commence par une cure de désintoxication de 24 ou 48 heures, puis utilise le jus comme substitut de repas pour un total de 30 jours. La personne à la diète doit suivre les instructions suivantes de Hollywood Diet:

  1. Suivez le régime miracle de 24 ou 48 heures d'Hollywood pendant 1 ou 2 jours. Détoxifiez et rajeunissez votre corps tout en perdant des kilos inutiles.
  2. Remplacez un repas par jour par le Hollywood Daily Miracle Diet composé de 16 fruits et légumes. Pour de meilleurs résultats, remplacez le dîner par le Hollywood Daily Miracle Diet. Évitez la viande rouge, les produits laitiers, le sucre, les sodas diététiques, les collations salées, les aliments gras et les sucreries.
  3. Prenez Hollywood Meta Miracle (sans éphédrine) deux fois par jour pour dynamiser votre métabolisme, augmenter l'énergie et contrôler la faim. Il est important de prendre un petit-déjeuner sain, un déjeuner raisonnable et une collation avec des légumes crus et des fruits frais. Ne mangez pas après 18 h.
  4. Prenez Hollywood Mega Miracle 75 deux fois par jour pour fournir à votre corps des suppléments nutritionnels appropriés. Pour de meilleurs résultats, marchez rapidement pendant au moins 30 minutes par jour.
  5. Répéter le régime miracle Hollywood 24 ou 48 heures régulièrement, soit tous les week-ends ou une fois par mois. Votre corps vous en sera reconnaissant!

Hollywood Cookie Diet

Le Hollywood Cookie Diet est facile à suivre. Mangez simplement jusqu'à quatre biscuits tout au long de la journée et savourez un dîner raisonnable de 600 à 800 calories. Cette méthode est très efficace pour la perte de poids car elle fonctionne sur le principe du contrôle des portions et de la restriction calorique.

Chaque cookie fournit 140-150 calories, 3-4 grammes de fibres et 5 grammes de protéines. On dit que la fibre alimentaire qu'ils contiennent agit comme un coupe-faim naturel. Les biscuits sont disponibles dans différentes saveurs, y compris le citron, les raisins secs d'avoine, l'orange canneberge et les pépites de chocolat.

Il est recommandé d'éviter ou de limiter autant que possible certains aliments riches en matières grasses, en glucides et en calories, y compris le pain et les pâtes à base de farine blanche, beurre, margarine, restauration rapide, friture, croustilles, boissons gazeuses, sucre, blanc riz et aliments transformés.

Les personnes à la diète sont encouragées à se peser une fois par semaine et à utiliser d'autres méthodes pour évaluer leurs progrès, comme prendre des mesures corporelles avec un ruban à mesurer ou des photos «avant» et «après».

Le livre Hollywood Cookie Diet comprend également des conseils pour maintenir la motivation et une sélection de recettes.

Le livre Hollywood Cookie Diet se vend à 5,99 $.

Une boîte de 12 Hollywood Diet Cookies coûte 19,99 $, ce qui est suffisant pour trois jours d'approvisionnement. Des offres spéciales sont disponibles si vous achetez au moins 3 boîtes de cookies à la fois.

Est-ce juste le poids de l'eau?

Comme la plupart des régimes amaigrissants rapides, cela peut être une perte d'eau et de toxines plutôt que de graisse. Si vous cherchez une réponse rapide et facile à la perte de poids, ce n'est pas ça. MAIS, si vous recherchez une bonne routine tonique, détoxifiante et nettoyante, le Hollywood Diet Miracle Juice peut être utile.

Toute perte de poids est davantage un effet secondaire. Cependant, suivre le plan de 30 jours de Hollywood Diet et le plan de remplacement de repas pourrait encourager une perte de poids plus importante. Nous pensons toujours qu'il existe probablement des moyens meilleurs et plus sains de perdre du poids que le régime Hollywood Miracle.

Par Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Références:
  • Mattes, R. D. (2002). Les céréales prêtes à manger utilisées comme substitut de repas favorisent la perte de poids chez l'homme. Journal de l'American College of Nutrition, 21 (6), 570-577. lien
  • Davis, L. M., Coleman, C., Kiel, J., Rampolla, J., Hutchisen, T., Ford, L.,… Hanlon-Mitola, A. (2010). Efficacité d'un régime alimentaire substitut de repas par rapport à un régime alimentaire à base d'aliments après une période de perte de poids et de maintien de poids: un essai contrôlé randomisé. Nutr J, 9 (11), 1-10. lien
  • Noakes, M., Foster, P. R., Keogh, J. B., Clifton, P. M. (2004). Les substituts de repas sont aussi efficaces que les régimes amaigrissants structurés pour traiter l'obésité chez les adultes présentant des caractéristiques du syndrome métabolique. Le Journal de la nutrition, 134 (8), 1894-1899. lien

Dernière révision: 17 janvier 2018

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